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DHAは別名、ドコサヘキサエン酸。アトピー 治療法

EPAは別名、エイコサペンタエン酸といいます。自分のカラダ愛好会

日本の食生活を根本から支えてきた青魚、 主にサンマやサバなどに多く含まれます。秘密の通学電車

日本人の理想的な食事風景には、ご飯と味噌汁と一緒に、 必ず青魚がセットになってますよね? DHA・EPAが主な理由というワケです。

さて、ここでダイエットに興味のある方は注目! この二つの成分を活用すれば、痩せます!(断言) DHA・EPAは、中性脂肪を減らす働きがあります。

食事で摂取しすぎたエネルギーは、中性脂肪となり、 血液を通して皮下へ溜められ、私達の悩ませる”ぜい肉”へ変化します。

DHA・EPAは、中性脂肪そのものを減らすことにより、 皮下脂肪へのエネルギー貯蓄を防いでくれます。

ダイエットを試みる者にとって、夢のような成分ですよね! またLDLコレステロールを減少させ、動脈硬化予防にも繋がります。

血液ドロドロが原因の体調不良に悩まれる方は、 ぜひDHA・EPAのサプリメントをお試しください。

青魚から摂取できる成分は微量ですが、 サプリメントなら、手間なく必要量が摂取できます。